Avril 2022 :

Atelier Duo

Connexion - fantastique :

J'accueille ma colère

... et je me libère

Séance privée, tous les mercredis ou pendant les vacances scolaires, sur réservation

Place Esquirol à Agen : 30€

Venez tester la sophrologie avec votre enfant, il sera ravi de faire une activité ludique avec vous, qui lui apportera beaucoup dans son quotidien !

Jeu de la plume.
Détente avec libération des tensions (choix de l'univers par l'enfant),
Expression par le dessin

Inscriptions : Célia au 06 03 69 79 32

Mars 2022 :

Atelier Naturo-Sophro :

Détox et vous?

Dimanche 20 Mars : 9h30 -12h

Place Esquirol à Agen : 30 €

Au programme :

- Qu'est-ce que la détox en Naturopathie
- La toxémie dans le corps.
- Les techniques pour purifier votre organisme.

- Protocole suivant l'énergie.

- Dégustation en pleine conscience (matcha latte, chips de chou kale, tisane drainante, jus delégumes...)
- Libérez-vous de la toxémie qui vous encombre et bloque le bon fonctionnement de votre organisme.

Inscriptions : Célia au 06 03 69 79 32

Février 2022 :

Sortie Sophro-nature :

Lundi 21 Février : 9h30 -12h30

Lac de Puymirol ou de Bajamont

25 €/Adulte-Ado

15€/enfant (8 à 12ans)

Au programme de cette parenthèse :
- Marche consciente dans le silence.
- Se reconnecter à l'essentiel, soi et la nature
- Pratiques de sophrologie.

- Dégustation en pleine conscience avec éveil des 5 sens.

En solo ou accompagné...

Inscriptions : Célia au 06 03 69 79 32

Atelier Duo Sophro :

Connexion Fantastique

Les mercredis 9, 23, 26 Février et 2 Mars: 14h à 16h

Place esquirol à Agen

40 €/Duo : 1adulte + 1enfant (5 à 10ans)

Cet atelier vise à :

- Accueillir la présence de la respiration,

- Ecouter et sentir son corps

- Eveiller ses 5 sens

- Ressentir les bienfaits du lâcher prise et la confiance en soi, en l'autre,

- Activer une capacité.

Le tout en éveillant chez l'enfant, la curiosité, la sensibilité, l'imagination au travers d'un moment privilégié, rempli de complicité avec l'adulte.

Autres créneaux possibles sur demande.

Inscriptions : Célia au 06 03 69 79 32